上夜班喝茶对身体通常是有好处的，但注意不要喝浓茶。 适量喝可以起到醒脑、补充茶多酚和水分等作用。建议选择喝枸杞菊花茶、金银花茶和绿茶等。上夜班时可以喝一些绿茶或花茶。绿茶和花茶都是比较常见的茶饮料，含有很多茶多酚中的黄酮成分，喝了以后能促进胆固醇的代谢，有软化血管的作用，还能刺激中枢神经系统。
都是可以的，茶叶有提神的作用 意见建议：绿茶的话抗氧化比较好。失眠等不适。意见建议：茶叶茶可以提神醒脑，有一定的抗疲劳作用，但是不利于你养生，建议少喝。
根据你的描述上夜班是可以喝茶的！指导意见：建议：如果是睡前最好不要喝茶，避免影响睡眠。都是可以的，茶叶有提神的作用 绿茶的话抗氧化比较好。
晚上上夜班适合喝乌龙茶、红茶、老白茶、黑茶、小青柑、陈皮白茶、菊花决明子茶、茉莉花茶、熟茶等，茶叶放多了会苦吗此类茶品具有一定特色，江西九江出什么茶且内质丰富，香气独特，晚上夜班饮用，可消除压力、疲劳。像福鼎的白毫银针，茶叶为什么会起沫白牡丹眉也可以，白茶有去火解毒等功效，上夜班熬夜容易上火，喝点白茶也是不错的选择，综上所述，绿茶和菊花冲泡比较简单。
病情分析: 上夜班喝茶是对身体有伤害的 。经常熬夜的人，安老茶叶市场是保杯可以泡茶么应采取哪能些自我保健措呢？一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质，脂肪和维生素B族食物如牛奶，牛肉。像你这种情况的时候，注意保持良好的生活惯，慧苑百年老枞图片茶孕妇能不能喝茶饮食惯，尽量要注意。
都是可以的，茶叶有提神的作用 意见建议：绿茶的话抗氧化比较好。中医上讲，晚上11点到晨2点是肝胆经当令（也是血液归肝，肝脏解毒排毒的时间），所以经常熬夜。
上夜班可以喝的茶如下:1、枸杞菊花茶，因为上夜班会导致肝火旺，枸杞菊花茶有清肝明目、降肝火的功效。2、普洱茶。3、红茶。4、大麦茶。5、茉莉花茶等。而茶叶中含有的胡萝素，在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。